Bruger du også flere timer på forskellige apps på din iPhone?
Her er en nem guide til, hvordan du kan begrænse din skærmtid.
-
Gå ind på 'Indstillinger' på din telefon.
-
Tryk på 'Skærmtid'.
-
Tryk på 'Apptidsgrænser'.
-
Tryk på 'Tilføj tidsgrænse'.
Her kan du vælge en hel app-kategori eller vælge en specifik app i den kategori.
-
Vælg den tidsgrænse, du vil sætte på appen, og tryk på 'Tilføj'.
Nu er grænsen sat, og når du har brugt den tidsgrænse, du har sat for appen, vil der poppe en notifikation op på din iPhone. På den måde kan du begrænse dit mobilforbrug.
Du kan dog vælge at trykke på “Ignorer grænse”, hvor du kan vælge enten at udskyde grænsen i 1 minut, 15 minutter eller hele dagen.
